Загадочный, удивительный, сексуальный, манящий – можно продолжать до бесконечности описывать экзотический танец живота. Только при одном этом упоминании мы сразу же мысленно переносимся на Восток и поэтому обобщая правильнее говорить восточные танцы, или арабские танцы – имея ввиду этнические танцы арабских стран (Египта, Турции, Марокко, Ливана и др.).

Танец издревле представлял собой основную форму совершения обрядов и ритуалов наших предков. Первоначально танец представлял собой комплекс, состоящий из мимики, движений корпусом и ногами, жестикуляции. Танцы всегда носили магический и символический смысл. 

"Живот" в первую очередь - это жизнь, а танец живота - это танец жизни. Какие асоциации возникают при слове "жизнь"? Конечно же, с женщиной - матерью и с землей. Если говорить о танце живота, то он отражает процесс зачатия, вынашивания плода и, наконец, рождения. Именно поэтому танец содержит эротические элементы. По мере развития древних цивилизаций танец менялся и выходил за рамки религиозного культа. Появилось второе направление в его использовании - светское, то есть танец становится развлекательным элементом в повседневной культуре восточных людей.

На самом деле, умение танцевать bellydance заложено в каждой женщине от природы. Осваивая восточные танцы Вы, в первую очередь раскрываете, Ваш внутренний потенциал. На занятиях Вы изучите все базовые движения стиля, без которых просто не обойтись, а также выражению своих собственных чувств и эмоций через мимику, жесты и собственно танец. А специальная одежда помогает найти в себе свою собственную красоту и эротичность. Юбки, шаровары, топы и платки с монетами подбирают специально, чтобы выделить грудь, живот, талию. Зеркало же помогает понять, какими именно у вас должны быть эти движения: вращение бедрами, тряска или «улыбка» животом. Постепенно на занятиях развивается гибкость и пластика, тренируются мышцы живота, а походка и осанка становятся такими, каким они должны быть. И конечно же оздоравливается весь женский организм и утончается талия. В какой-то момент необходимость в зеркале пропадает. Уверенность в своих движениях и самоотдача в танце живота даст вам понимание, насколько красиво вы выглядите.

Без импровизации и самовыражения танца живота не бывает. В настоящее время помимо классического понимания танца живота существуют экспериментальные разработки стилей, смешанных с восточным танцем. Это прежде всего Belly Mix или Show Bellydance (микс восточного танца с любыми другими стилями), Трайбл (слияние техники танца живота, этнической музыки (не всегда восточной), оригинального костюма и импровизации), Кабаре Беллиданс, Belly Sexy (Танец живота с элементами стрип-пластики), Фитнес Беллиданс (танец живота с элементами аэробики). В нашей школе танцев большое внимание уделяется новым перспективным направлениям танцев. Смешение танцевальных стилей естественный и неизбежный процесс эволюции культуры человека. Belly Mix - это восточная хореография адаптированная к современной музыке и современному времени.